Onze blogs

Montes, et sem eu sit etiam cursus purus ut erat nulla at iaculis consectetur id quis senectus enim nisl aliquam at varius congue neque, elit, sodales ultricies odio

Datum
20 februari 2024
Label
Koudetherapie

Hoe maak je je eigen ijsemmer: Een stap-voor-stap handleiding

Of je nu een sporter bent op zoek naar hersteloplossingen of gewoon iemand die verkoeling zoekt tijdens warme zomerdagen...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
20 februari 2024
Label
Koudetherapie

IJsbaden gevaarlijk? Inzicht in de risico's en veiligheidsprotocollen

Zijn ijsbaden gevaarlijk? De gevaren en veiligheidsmaatregelen achter het koude...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

WAT DE ICETUB BETEKENT VOOR BRAM UIT GOES

"Er was niets meer te zien, geen ontstekingsreactie, niets. Mijn hemoglobine...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Waar is een ijsbad goed voor?

Waar is een ijsje bath goed voor? Warmte is toch heerlijk? Een lekkere warme douche, een...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Top 5 redenen waarom we van ijsbaden houden

Hoe ontmoedigend het ook lijkt, de ervaring om jezelf onder te dompelen in ijskoude...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Het verschil tussen een ijs bath en een koude douche

Het klinkt misschien gek, maar je lichaam blootstellen aan extreme kou voor een korte periode...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Het verschil tussen een Ice bath en Cryotherapie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: jezelf blootstellen aan (extreme) kou heeft zoveel...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Beter slapen na een ijs bath of koude douche

Beter slapen door ijsbad of een koude douche, hoe werkt dat? En...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Oorsprong en therapeutisch gebruik van onderdompeling in koud water

De geschiedenis van onderdompeling in koud water gaat duizenden jaren terug, met bewijs...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Is koud water goed voor je spieren?

Elke keer beter en beter. Ga voor goud. De Olympische medaille of de eerste prijs bij een...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Is een ijsbad gezond?

Vaak hebben we het idee dat kou ziek maakt en dat we ons warm moeten kleden tegen de kou.

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

IRIS ENTHOVEN VAN RADIO 538 BREEKT OCHTENDROUTINE IN IJS bad

De wekker gaat, je snoozed één keer, staat op, poetst je tanden, springt in de...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Hoe neem je een ijsbad?

Een ijsbad is niet iets waar je zomaar in duikt. Nee, je moet goed voorbereid zijn. Hoe...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Voor het eerst zwemmen in de winter; 7 do's en don'ts

Winterzwemmen, met andere woorden, zwemmen in koud water midden in de natuur. Je

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Hoe begin je met koudetherapie

Koudetherapie is helemaal hot en happening dit jaar. Je kunt je...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Hoe ijsbaden je stemming en welzijn verbeteren

Ben je op zoek naar een natuurlijke en verkwikkende manier om je humeur te verbeteren? Kijk dan niet...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Hoe lang in een ijs bath

Voor je eerste keer of als ervaren koudwaterheld maakt het uit hoe lang je...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Stress kwijtraken in de kou

Je moet echt uit je mindset komen. Verlaag je stressniveau naar 0...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Eerste keer in een ijsbad

Na lang twijfelen is voor jou het moment aangebroken om in een...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Omarm de kou: voeg koudetherapie toe aan je routine

In ons snelle, hectische leven is het van cruciaal belang om manieren te vinden om tot rust te komen...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Voordelen van ijsbad voor sporters

We weten nu dat een ijsje bath goed voor je is. Het is goed voor je hartslag, je...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

COLD THERAPY je goede voornemen voor 2023? 5 tips om het vol te houden!

Je hebt een doel voor 2022; je wilt je fitter en energieker voelen en weten of je...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Koudetherapie na COVID-19

Zoals iedereen weet, is de wereld al enige tijd in de ban van een...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

KOUD DOUCHEN VERSTERKT JE IMMUUNSYSTEEM

Heb je ooit een koude douche genomen? Nee? Ik kan het alleen maar aanraden. Het versterkt de...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

Activeer bruin vet met ijsbad

Meestal houden we niet van kou. In de winter trekken we truien aan en zetten we de...

Dit is wat tekst in een div-blok.
Datum
4 september 2023
Label
Koudetherapie

5 manieren om het meeste te halen uit koudetherapie in de zomermaanden

Helaas voor ons, liefhebbers van zwemmen in de kou en ijskoude douches,...

Dit is wat tekst in een div-blok.

Uw winkelwagen

Productnaam
Optie 1
$0
Hartelijk dank! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.
Subtotaal
$0
Kassa