De Icetubs gemeenschap. Voor degenen die streven naar meer

"IJsbaden werden mijn manier om de uitdagingen van het leven aan te gaan en leerden me om ongemak te omarmen, een breder perspectief te krijgen op dagelijkse moeilijkheden en de veerkracht te ontwikkelen om me aan te passen, te herstellen en te groeien. Het gebruik van ijsbaden in combinatie met contrasttherapie heeft mijn herstel enorm verbeterd en mijn topprestaties op peil gehouden. Het Icetubs IceBath is nu een essentieel onderdeel van mijn dagelijkse routine."

"Met al het reizen dat ik doe, kan een jetlag vreselijk zijn. Ik had iets nodig dat me 's ochtends echt oppept, ijsbaden helpt me sneller te herstellen dan een paar koffie ooit zou kunnen."

"Een ijsbad is de beste manier om mijn dag te beginnen. Het verbeterde mijn alertheid, stemming en spierherstel. Het geeft me een energieboost."

"Romee is een wereldwijd erkend model en haar carrière vergt energie, veerkracht en constant reizen. Tussen modeshows en fotoshoots door geeft ze prioriteit aan zelfzorg en herstel. IJsbaden helpt haar te resetten, de bloedsomloop te stimuleren en haar fysieke topconditie te behouden, zodat ze altijd klaar is voor de camera en zich op haar best voelt."

"Ik hou ervan om mezelf uit te dagen en een ijsbad is een soort uitdaging waar ik dol op ben vanwege alle voordelen. Het helpt me te herstellen van mijn training."

"Een ijsbad is een geweldige life hack om je geweldig te voelen. Het helpt me om me elke ochtend verfrist en energiek te voelen, zelfs als ik de dag ervoor veel optredens heb gehad."

"Een ijsbad is belangrijk voor mij als CrossFit atleet. Ik gebruik het elke dag om mijn immuniteit een boost te geven, mijn geest te versterken en mijn herstel te versnellen."

"Als professioneel sporter en vader heb ik drukke dagen. Om toch wat me-time te hebben en op de top van mijn kunnen te blijven, neem ik 's ochtends een ijsbad."

"IJsbaden heeft mijn leven veranderd, het heeft me fysiek en mentaal weerbaar gemaakt, wat van vitaal belang is in de veeleisende wereld van een topkok."

"Ik vind het heerlijk om 's ochtends een ijsbad te nemen omdat het een beetje me-time is en het mijn energie een boost geeft."

"Eindelijk geen ijs meer in koelboxen laden. Dit ding wordt waanzinnig koud!"

"Ik neem vier dagen per week een ijsbad omdat de dingen die je doet voor je gezondheid een bewuste keuze vereisen om echt een onderdeel van je leven te worden."

"IJsbaden is maar één onderdeel van mijn herstel, maar alle beetjes helpen. Met een dwarslaesie verwelkom ik alles wat mijn genezing ondersteunt en dit is er een waar ik voor kies."

"Ik gebruik mijn ijsbad om te helpen bij het herstel na een intensieve training en voor mijn mentale gezondheid. Mijn ideale temperatuur is 12-14 graden gedurende maximaal 15 minuten."

"Tijdens mijn zwangerschap kon ik dankzij de instelbare temperatuur van het ijsbad mijn gezwollen benen kalmeren met koel water en genieten van warme baden voor ontspanning."

"Gezonde gewoontes blijven als ze eenvoudig zijn, onze Icetub is altijd klaar, geen ijs, geen rommel, gewoon pure kou."

"Ijsbaden is mijn go-to voor mentale helderheid, lichamelijk herstel en om altijd wedstrijdklaar te zijn."

"Na mijn blessure is ijsbaden de sleutel geweest om het herstel te versnellen en weer op volle kracht te komen."

"Ik gebruik ijsbaden om sterk te blijven, sneller te herstellen en op mijn best te presteren."

"IJsbaden helpt me om op te laden, te herstellen en klaar te blijven voor elke uitdaging op het veld."

"Herstel, fysiotherapie en educatie vormen de kern van wat we doen, ijsbaden is de perfecte aanvulling om je vooruitgang verder te brengen."

"Door ijsbaden herstel ik lichamelijk sneller, krijg ik een boost in mijn sportprestaties en blijf ik scherp. Ik heb ook gemerkt dat de koude duik mijn lichaam sterker maakt, waardoor ik minder vatbaar ben voor verkoudheid. Het maakt mijn geest helder en geeft me de helderheid en energie die ik nodig heb om mijn routine met focus en motivatie aan te pakken."

"IJsbaden helpt me te herstellen, te resetten en klaar te blijven voor elke uitdaging op en naast de fiets."

"De ultieme herstelhulp om me sterk te houden en kilometers te blijven maken! Nu kan ik niet klagen dat het water niet koud genoeg is, de IceBarrel zorgt ervoor dat het altijd perfect gekoeld is en klaar om mijn grootste bondgenoot en beste therapie te zijn!"

"Ik neem elke dag een ijsbad omdat het me helderheid en kalmte brengt. Het is mijn moment om te resetten, het lawaai te blokkeren en mezelf eraan te herinneren dat ik de controle heb - ongeacht wat er om me heen gebeurt."

"Als ervaren acteur die bekend staat om zijn intensieve rollen, vertrouwt Frank Grillo op ijsbaden om scherp en veerkrachtig te blijven. Lange opnamedagen en veeleisende actiescènes eisen hun tol en de koudetherapie helpt hem te resetten, zijn focus te verbeteren en topprestaties te leveren op en buiten het scherm."