In this blogpost:
Fysiologische reacties op acute blootstelling aan kou
Bij blootstelling aan milde kou speelt de niet-rillingsthermogenese (NST) van het lichaam een cruciale rol bij het verhogen van de calorieverbranding, voornamelijk door vetten als energiebron te gebruiken

Bij blootstelling aan milde kou speelt de niet-rillingsthermogenese (NST) van het lichaam een cruciale rol bij het verhogen van de calorieverbranding, voornamelijk door vetten als energiebron te gebruiken. Dit effect is waarschijnlijk te danken aan de samenwerking tussen skeletspieren en bruin vet. Wit vet onder de huid lijkt daarentegen geen significante rol te spelen bij NST. De grootste veranderingen in NST treden op tijdens de eerste 30 minuten van blootstelling aan kou, wanneer het ongemak het kleinst is.
Lees het volledige artikel hier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5937792/

















