Blog | Icetubs | Join the Cold

Eisbaden nach dem Training

Eis Bath Vorteile für Ihre Haut

Was tun nach einem Kälteschock?

Tipps zum Kältetauchen für Anfänger

Warum nehmen Athleten Eisbäder?

Mentale Vorteile einer Eisbehandlung Bath

Was sind die Vorteile von Eisbädern zur Gewichtsabnahme?

Eis Bath Erholungstipps und Vorteile

Aufwärmen nach einem kalten Tauchgang

Was ist die Wissenschaft hinter Eisbädern?

Das Vergnügen, während eines Eisbades zu summen und zu harmonisieren

Sind Eisbäder gefährlich? Verständnis der Risiken und Sicherheitsprotokolle

Wie Sie Ihren eigenen Eisbehälter herstellen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorteile eines Eisbads für Sportler

Kältetherapie nach COVID-19

5 Möglichkeiten, die Kältetherapie in den Sommermonaten optimal zu nutzen

KALTES DUSCHEN STÄRKT IHR IMMUNSYSTEM

Braunes Fett mit einem Eisbad aktivieren

Das erste Mal Schwimmen im Winter; 7 Do's and Don'ts

Wie Eisbäder Ihre Laune und Ihr Wohlbefinden verbessern

Wie nimmt man ein Eisbad?

Wie man eine Kältetherapie beginnt

Das erste Mal in einem Eisbad

COLD THERAPY Ihr guter Vorsatz für 2023? 5 Tipps, um sie aufrechtzuerhalten!

Stress in der Kälte abbauen

Umfassen Sie die Kälte: Führen Sie die Kältetherapie in Ihre Routine ein

Ist kaltes Wasser gut für Ihre Muskeln?

IRIS ENTHOVEN VON RADIO 538 UNTERBRICHT MORGENROUTINE IM EISBAD

Wie lange in einem Eis bath

Ist ein Eis Bath gesund?

Der Unterschied zwischen einem Eisbad und einer kalten Dusche

Besserer Schlaf nach einem Eisbad oder einer kalten Dusche

Ursprünge und therapeutische Anwendung des Kaltwassertauchens

Was der Icetub für Bram von Goes bedeutet

Top 5 Gründe, warum wir Eisbäder lieben

Wozu ist ein Eis Bath gut?

Der Unterschied zwischen einem Eisbad und einer Kryotherapie

Die Essenz der Buteyko-Atemmethode entschlüsseln

Den Einfluss von paradoxer und abdominaler Atmung enträtseln

Der wesentliche Unterschied zwischen Mund- und Nasenatmung

Beherrschung der Wissenschaft der Atmung durch den Sauerstoff- und Kohlendioxidhaushalt

Erforschung, Verständnis und Bewältigung der Symptome von Hyperventilation

Die Atmung als Schlüssel zur Regulierung des autonomen Nervensystems

So testen Sie die Qualität Ihrer Atmung

Nelissen x Elroy x Icetubs

Sportrusten x Icetubs

Wie Eisbäder mir halfen, chronischen Autoimmunrheumatismus zu überwinden

Join the Cold: Jolanda und Mark

Kälteexposition schützt vor Neuroinflammation durch immunologische Umprogrammierung

Harnsäure- und Glutathion-Spiegel während kurzer Ganzkörper-Kälteexposition

Die Auswirkung von eiskaltem Wasser Bath auf das antioxidative System des Körpers nach dem Training bei gesunden Männern

Physiologische Reaktionen auf akute Kälteexposition

Die Wissenschaft von Eisbädern, braunem Fett und Stoffwechsel | Susanna Soeberg, PhD

Auswirkungen der Hydrotherapie

Auswirkungen von kalten Duschen auf Patienten mit entzündlicher Arthritis

Kaltwasserschwimmen - Vorteile und Risiken

Kontrast Wassertherapie und trainingsinduzierte Muskelschädigung

Wie sich regelmäßiges Schwimmen im Winter auf Stressindikatoren im Blut gesunder Männer auswirkt