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Respostas fisiológicas à exposição aguda ao frio
Quando exposto a um frio moderado, a termogénese sem arrepios (TNS) do corpo desempenha um papel crucial no aumento da queima de calorias, principalmente através da utilização de gorduras como energia
Quando exposto a um frio moderado, a termogénese sem arrepios (TNS) do corpo desempenha um papel crucial no aumento da queima de calorias, principalmente através da utilização de gorduras como energia. Este efeito deve-se provavelmente ao trabalho conjunto dos músculos esqueléticos e da gordura castanha. Por outro lado, a gordura branca sob a pele não parece desempenhar um papel significativo no NST. As maiores alterações no NST ocorrem durante os primeiros 30 minutos de exposição ao frio, quando o desconforto é menor.
Leia o artigo completo aqui: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5937792/
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