Respostas fisiológicas à exposição aguda ao frio

Quando exposto ao frio moderado, a termogênese sem calafrios (NST) do corpo desempenha um papel crucial no aumento da queima de calorias, principalmente através do uso de gorduras como fonte de energia. Este efeito deve-se provavelmente à ação conjunta dos músculos esqueléticos e da gordura marrom. Por outro lado, a gordura branca sob a pele não parece desempenhar um papel significativo na NST. As maiores alterações na NST ocorrem durante os primeiros 30 minutos de exposição ao frio, quando o desconforto é menor.

Leia o artigo completo aqui: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5937792/

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