Blogg - Vetenskaplig forskning
Vår kategori Vetenskaplig forskning erbjuder evidensbaserade insikter om kylbehandling. Utforska studier och expertanalyser om hur isbad förbättrar fysisk återhämtning och hälsa. Upptäck det vetenskapliga stödet bakom fördelarna med kylbehandling.
Våra insikter
Exponering för kyla skyddar mot neuroinflammation genom immunologisk omprogrammering
Denna studie visar att exponering för kyla minskar symtomen på autoimmun sjukdom genom att hämma T-cellsaktiviteten genom modulering av monocyter. Studien tyder på att köldinducerade metaboliska anpassningar kan konkurrera med autoimmunitet som en energisk kompromiss som kan gynna immunmedierade sjukdomar.
Simning i kallt vatten - fördelar och risker
Kallvattensimning, även känt som vintersimning eller issimning, blir alltmer populärt som en speciell form av uthållighetssport. Det handlar om att simma i kallt till iskallt vatten, främst under vintern eller i kallare regioner.
Hur regelbunden vintersimning påverkar stressindikatorer i blodet hos friska män
Regelbundna kalla bad kan förbättra kroppens försvar mot skadliga ämnen och minska stress i kroppen
Effekter av kalla duschar på patienter med inflammatorisk artrit
I denna studie undersöktes effekterna av en ny behandlingsmetod i hemmet, en kall duschterapi för hela kroppen, på 121 patienter med kronisk inflammatorisk artrit.
