Vogn
Produktnavn
$0
$0
Takk skal du ha! Vi har mottatt innsendingen din!
Oops! Noe gikk galt da du sendte inn skjemaet.
Bestillingsoversikt
Delsum
$0
Rabatt
$0
Totalt
$0
Blogg - Kuldebehandling
Kuldeterapi via icetubs er en spennende metode for å fremme fysisk restitusjon, øke mental klarhet og forbedre den generelle helsen. Denne kategorien utforsker vitenskapen bak kuldeeksponering og dens transformerende effekter på kroppen.
Vår innsikt
Er kaldt vann bra for musklene?
Kaldt vann har kanskje ikke en bevist fysisk fordel for muskelrestitusjon, men for toppidrettsutøvere er det mentale aspektet ved å tøye grenser og overvinne ekstremer avgjørende. Mange idrettsutøvere tror at iskaldt vann hjelper dem med å restituere raskere, men vitenskapelig forskning tyder på noe annet. Denne artikkelen tar for seg debatten og placeboeffekten av kaldt vann på muskelrestitusjon for idrettsutøvere.
Kuldeterapi
IRIS ENTHOVEN FRA RADIO 538 BRYTER MORGENRUTINEN I ET ISBAD
Å bryte morgenrutinen med et isbad kan styrke immunforsvaret, aktivere musklene og gi mange andre helsefordeler. Sist mandag tok Iris Enthoven fra Radio 538 utfordringen sammen med en lytter om å bryte morgenrutinen i et isbad. Les videre for å finne ut hvordan de gjorde det, og hva de lærte av opplevelsen.
Kuldeterapi
Hvor lenge i isbad
Det er viktigere å gå regelmessig i isbadet enn hvor lenge man ligger i det. Fordelene med regelmessige isbad er blant annet lavere hjertefrekvens, bedre søvn og økt mental styrke. Finn ut mer om isbad og hvordan du kan innlemme det i rutinen din. Besøk Icetubs for mer informasjon.
Kuldeterapi
Er et isbad sunt?
Å ta regelmessige isbad er definitivt verdt det, ettersom det har mange helsefordeler, både mentalt og fysisk. I denne artikkelen skal vi se nærmere på de ulike måtene et isbad kan forbedre helsen din på. Fra å styrke immunforsvaret til å redusere tørr hud - et isbad kan ha en positiv innvirkning på ditt generelle velvære.
Kuldeterapi
