Blogg - Kuldebehandling
Kuldeterapi via icetubs er en spennende metode for å fremme fysisk restitusjon, øke mental klarhet og forbedre den generelle helsen. Denne kategorien utforsker vitenskapen bak kuldeeksponering og dens transformerende effekter på kroppen.
Vår innsikt
Hvordan lage din egen isbolle: En trinn-for-trinn-guide
Lær hvordan du lager ditt eget isbad hjemme med denne trinnvise veiledningen. Spar penger og nyt fordelene med kaldtvannsterapi i dag!
Ta et isbad om vinteren
Styrke immunforsvaret, forbedre blodsirkulasjonen og øke det mentale velværet med kaldtvannsterapi.
Hjelper isbad mot beinhinnebetennelse?
Isbadet er en restitusjonsmetode som har blitt populær for sin evne til å lindre ømme muskler og fremskynde restitusjon. Men kan et dypp i iskaldt vann hjelpe mot ubehaget ved beinhinnebetennelse?
Hjelper Cold Plunge med angst?
Hjelper det å dyppe seg i kaldt vann mot angst? Svaret ligger i å forstå vitenskapen bak hvordan nedsenking i kaldt vann påvirker kropp og sinn. I denne artikkelen skal vi se nærmere på mekanismene som gjør dykking i kaldt vann til et lovende verktøy for å håndtere angstsymptomer og fremme generelt velvære.