Als je voor een bedrijf werkt dat ijsbaden ontwikkelt, dan moet je het ook uiteraard zelf een keer ervaren. De extreme kou en de effecten…
Maayke23 juli 2021
Unlock your potential door een ijsbad
Wij staan voor alle ambitieuze presteerders die hun eigen mentale grens willen doorbreken. Die van 50%, 110% willen maken. Door jouw lichaam bloot te stellen aan extreme kou in een ijsbad in combinatie met de juiste ademhaling en focus verleg jij je grenzen keer op keer en ontdek je je eigen innerlijke kracht.
Vind rust in een ijsbad
Control alt delete op je brein. Dat is echt iets waard. Want op het moment dat jij in een ijskoud bad stapt denk je niet meer aan een mail die gestuurd moet worden, iemand die je moet bellen of waar je nog heen moet.
Nee, het enige dat op dat moment echt telt ben jijzelf. Je bent een met je focus en je ademhaling en presteert het om daardoor de kou te overwinnen. Maar je overwint niet alleen de kou. Ook de stress, druk die je voelt en je overstijgt je eigen mentale grens. En dat allemaal door in een ijsbad van Icetubs te stappen. Voor het breken van je grenzen en rust te vinden heb je dus niet meer nodig dan jezelf, een ijsbad en de juiste ademhaling.
De voordelen van een ijsbad
Bij Icetubs vind je het eerste ijsbad van Nederlandse bodem. Ideaal om je mentale grenzen te verleggen, jouw dag een kickstart te geven en nog zo veel meer.
Want dat een ijsbad binnen jouw dagelijkse routine goed is, is al zo vaak bewezen. Wanneer neem jij de ijskoude stap en kies je voor je gezondheid?
Boost je immuunsysteem
Wanneer je in een ijsbad stapt maakt je lichaam vanzelf witte bloedcellen aan, omdat jouw lichaam je wil beschermen tegen de extreme kou
Reset je eigen gedachte
Control, alt, delete op je brein. Jij denkt nergens meer aan op het moment dat jij en een ijsbad stapt
Activeer bruin vet
Zodra je met kou gaat trainen maak je bruin vet aan. Bruin vet blijkt een waardevolle schakel te zijn om wit vet in te zetten als brandstof
Verleg je grenzen
De overwinning op jezelf, het verleggen van je grenzen en iets waarvan je gedacht had het nooit te kunnen. Dat geeft je zoveel energie.
538 doorbreekt ochtendroutine in een ijsbad
Voor radio 538 nam Iris Enthoven de proef op de som. Samen met een luisteraar ging zij de uitdaging aan; hun ochtendroutine doorbreken in een ijsbad van Icetubs.
IJsbad kopen bij Icetubs
Achter de schermen zijn wij al weken bezig met het maken van de eerste Icetub van Nederlandse bodem. 1200 uur aan de ontwerptafel, meer dan 100 schetsen, 20 slapeloze nachten, 15 fouten, 5 eureka momenten, 4 uitgewerkte concepten, 2 geteste baden en ontelbaar veel koude rillingen.
Dit toffe concept willen we zo snel mogelijk met jou delen. Er wordt hard gewerkt, er wordt gestreden. Maar wij zijn niet alleen de ontwerpers, wij zijn ook de gebruikers. En na strijden, volgt een koud bad – voelen we ons weer krachtig en herboren.
Wij zijn klaar om dit met de wereld te delen. Het ijsbad is klaar om jouw innerlijke kracht te ontdekken. Ready om jouw volledige potentie te ontgrendelen. Ben jij er klaar voor? Meld je dan aan om als een van de eerste kennis te maken met onze Icetub!
Meld je aan voor Icetub updates en pre-order
Lees meer over ijsbaden
Er zijn mensen die erbij zweren, er zijn mensen die het af en toe doen en er zijn mensen die er niet aan moeten denken.…
Sanne16 juli 2021
Even echt uit je hoofd komen. Je stressniveau naar 0 brengen. Ctrl-alt-delete op je brein. We weten allemaal dat dit gemakkelijker gezegd dan gedaan is.…
Melany6 juli 2021
De wekker gaat, je snoozed een keer, staat op, poetst je tanden, springt onder de douche en met de slaap nog een beetje in je…
Melany25 juni 2021
Als je mij een jaar geleden had gezegd dat ik in een ijsbad zou stappen had ik je niet vierkant uitgelachen, maar wel een beetje…
Sanne24 juni 2021
Adem in, adem uit
De wetenschap achter het ijsbad
De meeste mensen houden van warmte; kou schrikt af. Maar wat als je deze kou kunt omarmen? Ervan gaat houden? En het een dagelijkse gewoonte wordt? Ademtechnieken zijn hierbij de sleutel tot succes om jouw grenzen te verleggen.