Blog - Recherche scientifique
Notre catégorie Recherche scientifique offre des aperçus fondés sur des preuves concernant la thérapie par le froid. Explore les études et les analyses d'experts sur la façon dont les bains de glace améliorent la récupération physique et la santé. Découvre le soutien scientifique qui sous-tend les bienfaits de la thérapie par le froid.
Notre point de vue
L'exposition au froid protège de la neuroinflammation par la reprogrammation immunologique.
Cette étude montre que l'exposition au froid réduit les symptômes des maladies auto-immunes en supprimant l'activité des cellules T par la modulation des monocytes. L'étude suggère que les adaptations métaboliques induites par le froid peuvent entrer en compétition avec l'auto-immunité en tant que compromis énergétique pouvant bénéficier aux maladies à médiation immunitaire.
Natation en eau froide - Avantages et risques
La natation en eau froide, également appelée natation hivernale ou natation sur glace, est de plus en plus populaire en tant que forme particulière de sport d'endurance. Elle consiste à nager dans des eaux froides ou glacées, principalement en hiver ou dans des régions plus froides.
Comment la pratique régulière de la natation en hiver affecte les indicateurs de stress dans le sang des hommes en bonne santé
Des bains froids réguliers peuvent améliorer les défenses de notre corps contre les substances nocives et réduire le stress dans notre organisme
Effets des douches froides sur les patients souffrant d'arthrite inflammatoire.
Cette étude a examiné les effets d'une nouvelle méthode de traitement à domicile, une thérapie par douche froide du corps entier, sur 121 patients souffrant d'arthrite inflammatoire chronique.
