Blog - Terapia de frío
La terapia del frío a través de icetubs es un enfoque estimulante para potenciar la recuperación física, aumentar la claridad mental y mejorar la salud en general. Esta categoría explora la ciencia que hay detrás de la exposición al frío y sus efectos transformadores sobre el organismo.
Nuestros puntos de vista
¿Son buenos los baños de hielo para las lesiones nerviosas?
Los baños de hielo suelen ser aclamados por su capacidad para aliviar los músculos doloridos y reducir la hinchazón. Pero, ¿pueden ayudar con las lesiones nerviosas?
¿La inmersión en frío aumenta el cortisol?
Antes de que te lances, discutamos si esta gélida práctica aumenta tu estrés o te ayuda a controlarlo.
¿Son buenos los baños de hielo para la artritis?
Aunque no existe cura para la artritis, varias opciones de tratamiento, incluida la terapia con frío, pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la función articular. Hoy hablaremos de si la terapia de frío es beneficiosa para quienes padecen artritis, incluyendo todos sus posibles beneficios para esta dolorosa enfermedad.
Beneficios de la sauna y la inmersión en frío
Conoce los beneficios de la sauna y la terapia de inmersión en frío para mejorar la circulación, reducir la inflamación y recuperar los músculos.