Blog - Investigación científica
Nuestra categoría de Investigación Científica ofrece perspectivas basadas en pruebas sobre la terapia con frío. Explora estudios y análisis de expertos sobre cómo los baños de hielo mejoran la recuperación física y la salud. Descubre el respaldo científico de los beneficios de la terapia con frío.
Nuestros puntos de vista
La exposición al frío protege de la neuroinflamación mediante la reprogramación inmunológica
Este estudio demuestra que la exposición al frío reduce los síntomas de la enfermedad autoinmune suprimiendo la actividad de las células T mediante la modulación de los monocitos. El estudio sugiere que las adaptaciones metabólicas inducidas por el frío pueden competir con la autoinmunidad como una compensación energética que puede beneficiar a las enfermedades inmunomediadas.
Natación en aguas frías - Beneficios y riesgos
La natación en aguas frías, también conocida como natación de invierno o natación en hielo, es cada vez más popular como forma especial de deporte de resistencia. Consiste en nadar en aguas frías o heladas, principalmente durante el invierno o en regiones más frías.
Cómo afecta la natación regular en invierno a los indicadores de estrés en la sangre de los hombres sanos
Los baños fríos regulares pueden mejorar las defensas de nuestro organismo contra las sustancias nocivas y reducir el estrés de nuestro cuerpo
Efectos de las duchas frías en pacientes con artritis inflamatoria
Este estudio analizó los efectos de un nuevo método de tratamiento domiciliario, una terapia de ducha fría de cuerpo entero, en 121 pacientes con artritis inflamatoria crónica.
