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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Respiración

Contrastar la Terapia Acuática y el Daño Muscular Inducido por el Ejercicio

Contrastar la Terapia Acuática y el Daño Muscular Inducido por el Ejercicio

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Efectos de la hidroterapia

La hidroterapia se utiliza desde hace mucho tiempo para tratar distintas enfermedades y promover la salud.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Respuestas fisiológicas a la exposición aguda al frío

Cuando te expones a un frío leve, la termogénesis sin escalofríos del cuerpo (NST) desempeña un papel crucial en el aumento de la quema de calorías, principalmente utilizando las grasas como fuente de energía.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Efectos de las duchas frías en pacientes con artritis inflamatoria

Este estudio analizó los efectos de un nuevo método de tratamiento domiciliario, una terapia de ducha fría de cuerpo entero, en 121 pacientes con artritis inflamatoria crónica.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

El Efecto de un Agua Helada Bath en el Sistema Antioxidante del Cuerpo Después del Ejercicio en Hombres Sanos

El objetivo del estudio era investigar el efecto de una sesión de 5 minutos de agua helada bath sobre el equilibrio entre oxidantes y antioxidantes en respuesta al ejercicio.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Cómo afecta la natación regular en invierno a los indicadores de estrés en la sangre de los hombres sanos

Los baños fríos regulares pueden mejorar las defensas de nuestro organismo contra las sustancias nocivas y reducir el estrés de nuestro cuerpo

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Niveles de ácido úrico y glutatión durante la exposición breve al frío de todo el cuerpo

En el estudio se analizó a diez personas sanas que nadaban habitualmente en agua helada durante el invierno. Se les hicieron pruebas antes y después de exponerlos al frío. Los investigadores descubrieron que los participantes tenían niveles mucho más bajos de ácido úrico durante y después de la exposición al frío.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

Natación en aguas frías - Beneficios y riesgos

La natación en aguas frías, también conocida como natación de invierno o natación en hielo, es cada vez más popular como forma especial de deporte de resistencia. Consiste en nadar en aguas frías o heladas, principalmente durante el invierno o en regiones más frías.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

La exposición al frío protege de la neuroinflamación mediante la reprogramación inmunológica

Este estudio demuestra que la exposición al frío reduce los síntomas de la enfermedad autoinmune suprimiendo la actividad de las células T mediante la modulación de los monocitos. El estudio sugiere que las adaptaciones metabólicas inducidas por el frío pueden competir con la autoinmunidad como una compensación energética que puede beneficiar a las enfermedades inmunomediadas.

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Fecha
11 de septiembre de 2023
Etiqueta
Investigación científica

La ciencia de los baños de hielo, la grasa parda y el metabolismo | Susanna Soeberg, PhD

En esta inmersión de tres horas en el agua fría, la Dra. Susanna Søberg, experta internacional en frío y calor como herramienta de gestión del estrés para la salud física y mental, responde a preguntas sobre la seguridad y los beneficios de la exposición al agua fría.

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