Blog - Terapia de frío
La terapia del frío a través de icetubs es un enfoque estimulante para potenciar la recuperación física, aumentar la claridad mental y mejorar la salud en general. Esta categoría explora la ciencia que hay detrás de la exposición al frío y sus efectos transformadores sobre el organismo.
Nuestros puntos de vista
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Los baños de hielo después del entrenamiento reducen el dolor muscular y la inflamación, acelerando la recuperación. Aprende a optimizar tu baño de hielo post-ejercicio.
Hielo Bath Beneficios para tu piel
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Qué hacer después de una zambullida fría
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Consejos de inmersión en frío para principiantes
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