Vogn
Produktnavn
$0
$0
Tak skal du have! Din indsendelse er blevet modtaget!
Ups! Noget gik galt, da du indsendte formularen.
Oversigt over ordrer
Subtotal
$0
Rabat
$0
I alt
$0
Blog - Kold terapi
Kuldeterapi via icetubs er en spændende tilgang til at øge den fysiske restitution, styrke den mentale klarhed og forbedre det generelle helbred. Denne kategori udforsker videnskaben bag kuldeeksponering og dens transformerende virkninger på kroppen.
Vores indsigt
Første gang du svømmer om vinteren; 7 ting du skal gøre og ikke gøre
Er du klar til at tage dit første dyk ned i naturens kolde vand? Når du har fulgt reglerne for svømning i koldt vand, vil du mærke fordelene og få lyst til at gøre det oftere. Svømning om vinteren kan være forfriskende og godt for dit helbred.
Kold terapi
Hvordan isbade forbedrer dit humør og velbefindende
Vidste du, at isbade kan ændre dit humør og dit generelle velbefindende? Fordelene er mange, lige fra at frigive endorfiner til at øge blodcirkulationen og reducere inflammation. Opdag de humørforbedrende fordele ved isbade, og omfavn kulden for at blive gladere og sundere.
Kold terapi
Hvordan tager man et isbad?
Er du klar til at tage springet ud i et isbad? Følg disse tips og tricks for at forberede dig og få mest muligt ud af din isbadeoplevelse. Fra at fokusere på din vejrtrækning til at bruge termotøj - vi har styr på det. Gør dig klar til at flytte dine grænser og slappe af i isbadet.
Kold terapi
Sådan starter du kuldeterapi
Det er nemt og tilgængeligt for alle at begynde på kuldeterapi. Uanset om det er at træde ind under en kold bruser eller tage en dukkert i en kold sø, er der mange måder at opleve fordelene ved kuldeterapi på. I denne artikel vil vi diskutere forskellige metoder til kuldeterapi, og hvordan du kan begynde at indarbejde dem i din rutine.
Kold terapi
