Blog - Videnskabelig forskning
Vores kategori Videnskabelig forskning giver evidensbaseret indsigt i kuldeterapi. Udforsk undersøgelser og ekspertanalyser af, hvordan isbade forbedrer fysisk restitution og sundhed. Opdag den videnskabelige støtte bag fordelene ved kuldeterapi.
Vores indsigt
Kuldeeksponering beskytter mod neuroinflammation gennem immunologisk omprogrammering
Denne undersøgelse viser, at kuldeeksponering reducerer symptomerne på autoimmun sygdom ved at undertrykke T-celleaktivitet gennem modulering af monocytter. Undersøgelsen tyder på, at kuldeinducerede metaboliske tilpasninger kan konkurrere med autoimmunitet som en energimæssig afvejning, der kan gavne immunmedierede sygdomme.
Svømning i koldt vand - fordele og risici
Svømning i koldt vand, også kendt som vintersvømning eller issvømning, bliver mere og mere populært som en særlig form for udholdenhedssport. Det indebærer svømning i koldt til iskoldt vand, hovedsageligt om vinteren eller i koldere regioner.
Sådan påvirker regelmæssig vinterbadning stressindikatorer i raske mænds blod
Regelmæssige kolde bade kan forbedre kroppens forsvar mod skadelige stoffer og reducere stress i kroppen.
Effekten af kolde brusebade på patienter med inflammatorisk artritis
Denne undersøgelse så på effekten af en ny hjemmebehandlingsmetode, et koldt brusebad til hele kroppen, på 121 patienter med kronisk inflammatorisk arthritis.
