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Collaborations
Sportrusten x Icetubs
Conheça a parceria entre a Sportrusten e a Icetubs e descubra como ela promove a recuperação, o desempenho e o bem-estar por meio da terapia pelo frio.
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July 23, 2026

Koen de Jong
Koen de Jong, proprietário da Sportrusten, autor de diversos livros sobre corrida e respiração, além de uma obra em colaboração com o Iceman Wim Hof, é um orgulhoso parceiro da Icetubs.
Na primavera de 2021, Koen veio a Nijkerk especialmente para nos visitar, onde nós e toda a equipe da Icetubs pudemos vivenciar os efeitos da combinação entre respiração e exposição ao frio.
Começamos com uma sessão intensa de respiração e, em seguida, entramos no banho de gelo. Um de nós quis repetir a experiência e entrou com facilidade.





















