Blog - Vejrtrækning
Har du nogensinde lagt mærke til din vejrtrækning? I nutidens 24-timers samfund påvirkes vores vejrtrækning negativt. Og det selvom vores vejrtrækning er ekstremt vigtig! Vejrtrækningen påvirker næsten alle processer i vores krop.
Vores indsigt
Den vigtige forskel mellem mund- og næsevejrtrækning
Trækker du normalt vejret gennem munden eller næsen? Og hvordan trækker du vejret under et isbad? Det er et emne, som vi ofte glemmer, men vigtigheden af at være opmærksom på det er stigende.
Afdækning af indflydelsen fra paradoksal og abdominal vejrtrækning
Vejrtrækning kan virke som en naturlig ting, som man ikke tænker så meget over. Men det har stor indflydelse på dit fysiske og mentale velbefindende.
Sådan tester du kvaliteten af din vejrtrækning
Har du nogensinde lagt mærke til din vejrtrækning? I nutidens 24-timers samfund påvirkes vores vejrtrækning negativt. Og det selvom vores vejrtrækning er ekstremt vigtig! Vejrtrækningen påvirker næsten alle processer i vores krop.
