Vogn
Produktnavn
$0
$0
Tak skal du have! Din indsendelse er blevet modtaget!
Ups! Noget gik galt, da du indsendte formularen.
Oversigt over ordrer
Subtotal
$0
Rabat
$0
I alt
$0
Blog - Kold terapi
Kuldeterapi via icetubs er en spændende tilgang til at øge den fysiske restitution, styrke den mentale klarhed og forbedre det generelle helbred. Denne kategori udforsker videnskaben bag kuldeeksponering og dens transformerende virkninger på kroppen.
Vores indsigt
Er koldt vand godt for dine muskler?
Koldt vand har måske ikke en dokumenteret fysisk fordel for muskelrestitution, men for topatleter er det mentale aspekt ved at skubbe grænser og overvinde ekstremer afgørende. Mange atleter tror, at iskoldt vand hjælper dem med at restituere hurtigere, men videnskabelig forskning tyder på noget andet. Denne artikel udforsker debatten og placeboeffekten af koldt vand på atleters muskelrestitution.
Kold terapi
IRIS ENTHOVEN FRA RADIO 538 BRYDER MORGENRUTINEN I ET ISBAD
At bryde din morgenrutine med et isbad kan styrke dit immunforsvar, aktivere dine muskler og give mange andre sundhedsmæssige fordele. Sidste mandag tog Iris Enthoven fra Radio 538 udfordringen op med en lytter om at bryde deres morgenrutine i et isbad. Læs videre for at finde ud af, hvordan de klarede det, og hvad de lærte af oplevelsen.
Kold terapi
Hvor længe i et isbad
At gå regelmæssigt i isbad er vigtigere end den tid, man tilbringer i det. Fordelene ved regelmæssige isbade er bl.a. lavere puls, bedre søvn og øget mental styrke. Få mere at vide om isbade, og hvordan du kan indarbejde dem i din rutine. Besøg Icetubs for mere information.
Kold terapi
Er et isbad sundt?
At tage regelmæssige isbade er bestemt umagen værd, da det har mange sundhedsmæssige fordele, både mentalt og fysisk. I denne artikel vil vi udforske de forskellige måder, hvorpå et isbad kan forbedre dit helbred. Fra at styrke dit immunforsvar til at reducere tør hud - et isbad kan have en positiv indvirkning på dit generelle velbefindende.
Kold terapi
