Vagn
Produktnamn
$0
$0
Tack så mycket! Din ansökan har mottagits!
Hoppsan! Något gick fel när du skickade in formuläret.
Sammanfattning av ordern
Delsumma
$0
Rabatt
$0

Blogg - Köldbehandling

Köldterapi via icetubs är en spännande metod för att förbättra fysisk återhämtning, öka mental klarhet och förbättra den allmänna hälsan. Denna kategori utforskar vetenskapen bakom köldexponering och dess transformerande effekter på kroppen.

Våra insikter

Första gången du badar på vintern: 7 saker att göra och inte göra

Är du redo att ta ditt första dopp i naturens kalla vatten? När du har följt anvisningarna för simning i kallt vatten kommer du att känna fördelarna och vilja göra det oftare. Att simma på vintern kan vara uppfriskande och bra för hälsan.

Hur isbad förbättrar ditt humör och välbefinnande

Visste du att isbad har förmågan att förändra ditt humör och ditt allmänna välbefinnande? Fördelarna är många, från att frigöra endorfiner till att öka blodcirkulationen och minska inflammation. Upptäck de humörhöjande fördelarna med isbad och omfamna kylan för en gladare och friskare kropp.

Hur tar man ett isbad?

Är du redo att ta steget in i ett isbad? Följ dessa tips och tricks för att förbereda dig och få ut det mesta av din isbadsupplevelse. Från att fokusera på andningen till att använda termokläder - vi har koll på allt. Gör dig redo att tänja på dina gränser och koppla av i isbadet.

Hur man påbörjar kylbehandling

Att börja med kylterapi är enkelt och tillgängligt för alla. Oavsett om det handlar om att kliva in under en kall dusch eller ta ett dopp i en kall sjö finns det många sätt att uppleva fördelarna med kylterapi. I den här artikeln kommer vi att diskutera olika metoder för kylterapi och hur du kan börja införliva dem i din rutin.