Blogg - Kuldebehandling
Kuldeterapi via icetubs er en spennende metode for å fremme fysisk restitusjon, øke mental klarhet og forbedre den generelle helsen. Denne kategorien utforsker vitenskapen bak kuldeeksponering og dens transformerende effekter på kroppen.
Vår innsikt
Hjelper Cold Plunge med angst?
Hjelper det å dyppe seg i kaldt vann mot angst? Svaret ligger i å forstå vitenskapen bak hvordan nedsenking i kaldt vann påvirker kropp og sinn. I denne artikkelen skal vi se nærmere på mekanismene som gjør dykking i kaldt vann til et lovende verktøy for å håndtere angstsymptomer og fremme generelt velvære.
Senker et kaldt stup blodtrykket?
Regelmessig nedsenking i kaldt vann kan føre til tilpasninger i kroppen som kan ha en positiv innvirkning på blodtrykket over tid, hovedsakelig knyttet til sammentrekning og utvidelse av blodårene og arteriene, og ja, senking av blodtrykket.
Hvordan lage et isbad fra en fryser
Det finnes spesialbygde isbad, men hvis du gjør det selv ved hjelp av en kummefryser, kan du tilpasse oppsettet til dine behov og ditt budsjett. La oss se hvordan du kan forvandle en fryser til et funksjonelt isbad.
Er forkjølelse bra for autoimmune sykdommer?
Vi skal se nærmere på hva kuldebehandling er, og avdekke hvordan det kan lindre utfordringene ved autoimmune sykdommer.