Blog - Kold terapi
Kuldeterapi via icetubs er en spændende tilgang til at øge den fysiske restitution, styrke den mentale klarhed og forbedre det generelle helbred. Denne kategori udforsker videnskaben bag kuldeeksponering og dens transformerende virkninger på kroppen.
Vores indsigt
Sådan laver du et isbad derhjemme
Selv om det kan løbe dig koldt ned ad ryggen at træde ned i et kar med iskoldt vand, kan du med et par enkle trin og en smule mod gøre denne forfriskende udfordring til en forfriskende og givende tilføjelse til din egenomsorgsrutine.
Fordele ved ansigtsisbad, du bør kende
Isbade til ansigtet kan forynge din hud! Lær, hvordan de virker, deres fordele og tips til de bedste resultater. Forvandl din hudplejerutine i dag.
Isbad efter løb: Hvad du skal vide
Opdag, hvordan isbade reducerer muskelømhed og fremskynder restitutionen. Lær om fordele, timing og tips til optimale resultater.
Forbrænder isbade fedt?
Isbade har fået opmærksomhed på grund af deres potentielle rolle i forbindelse med vægttab, men hvordan virker de?