Vagn
Produktnamn
$0
$0
Tack så mycket! Din ansökan har mottagits!
Hoppsan! Något gick fel när du skickade in formuläret.
Sammanfattning av ordern
Delsumma
$0
Rabatt
$0
Totalt
$0
Blogg - Köldbehandling
Köldterapi via icetubs är en spännande metod för att förbättra fysisk återhämtning, öka mental klarhet och förbättra den allmänna hälsan. Denna kategori utforskar vetenskapen bakom köldexponering och dess transformerande effekter på kroppen.
Våra insikter
Är kallt vatten bra för dina muskler?
Kallt vatten kanske inte har någon bevisad fysisk fördel för muskelåterhämtning, men för toppidrottare är den mentala aspekten av att tänja på gränser och erövra extrema situationer avgörande. Många idrottare tror att iskallt vatten hjälper dem att återhämta sig snabbare, men vetenskaplig forskning tyder på motsatsen. Den här artikeln utforskar debatten och placeboeffekten av kallt vatten på muskelåterhämtning för idrottare.
Kall terafi
IRIS ENTHOVEN FRÅN RADIO 538 BRYTER MORGONRUTINEN I ISBAD
Att bryta morgonrutinen med ett isbad kan stärka immunförsvaret, aktivera musklerna och ge många andra hälsofördelar. Förra måndagen antog Iris Enthoven på Radio 538 utmaningen att tillsammans med en lyssnare bryta morgonrutinen i en isvak. Läs vidare för att få reda på hur de gjorde och vad de lärde sig av upplevelsen.
Kall terafi
Hur länge i isbad
Att regelbundet gå ner i ett isbad är viktigare än hur lång tid man tillbringar i det. Fördelarna med regelbundna isbad är bland annat lägre hjärtfrekvens, bättre sömn och ökad mental styrka. Lär dig mer om isbad och hur du kan införliva dem i din rutin. Besök Icetubs för mer information.
Kall terafi
Är ett isbad hälsosamt?
Att ta regelbundna isbad är definitivt värt det, eftersom det har många hälsofördelar, både mentalt och fysiskt. I den här artikeln kommer vi att utforska de olika sätt på vilka ett isbad kan förbättra din hälsa. Från att stärka immunförsvaret till att minska torr hud - ett isbad kan ha en positiv inverkan på ditt allmänna välbefinnande.
Kall terafi
