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11 novembre 2024

Koen de Jong

Koen de Jong, propriétaire de Sportrusten, auteur de plusieurs livres sur la course et la respiration et d'un livre en collaboration avec l'Iceman Wim Hof est un fier partenaire de Icetubs.

Au printemps 2021, Koen est venu à Nijkerk, spécialement pour nous, où nous et toute l'équipe de Icetubs avons pu expérimenter ce que la respiration combinée au froid te fait.

Nous avons commencé par une séance de respiration intense, puis nous avons plongé dans le bath glace. L'un d'entre nous voulait le faire plus souvent et y est entré facilement.

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