Sportrusten x Icetubs

Koen de Jong

Koen de Jong, propriétaire de Sportrusten, auteur de plusieurs ouvrages sur la course à pied et la respiration, ainsi que d'un livre en collaboration avec l'Iceman Wim Hof, est un fier partenaire d'Icetubs.

Au printemps 2021, Koen est venu spécialement nous voir à Nijkerk, où toute l'équipe d'Icetubs a pu expérimenter les effets de la respiration combinée au froid.

Nous avons commencé par une séance de respiration intense avant de plonger dans le bain glacé. L'un d'entre nous, conquis par l'expérience, a souhaité renouveler l'exercice et s'est immergé sans difficulté.