Blog - Wissenschaftliche Forschung
Unsere Kategorie Wissenschaftliche Forschung bietet evidenzbasierte Einblicke in die Kältetherapie. Entdecken Sie Studien und Expertenanalysen darüber, wie Eisbäder die körperliche Erholung und Gesundheit fördern. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Belege für die Vorteile der Kältetherapie.
Unser Einblick
Kontrast Wassertherapie und trainingsinduzierte Muskelschädigung
Kontrast Wassertherapie und trainingsinduzierte Muskelschädigung
Auswirkungen der Hydrotherapie
Die Hydrotherapie wird schon seit langem zur Behandlung verschiedener Krankheiten und zur Förderung der Gesundheit eingesetzt.
Die Auswirkung von eiskaltem Wasser Bath auf das antioxidative System des Körpers nach dem Training bei gesunden Männern
Ziel der Studie war es, die Auswirkung eines 5-minütigen kopfseitigen Kaltwasserbades auf das Gleichgewicht zwischen Oxidantien und Antioxidantien als Reaktion auf eine sportliche Betätigung zu untersuchen.
Physiologische Reaktionen auf akute Kälteexposition
Bei leichter Kälte spielt die körpereigene Thermogenese ohne Frösteln (NST) eine entscheidende Rolle bei der Steigerung der Kalorienverbrennung, hauptsächlich durch die Verwendung von Fetten zur Energiegewinnung.
