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Blog - Wissenschaftliche Forschung

Unsere Kategorie Wissenschaftliche Forschung bietet evidenzbasierte Einblicke in die Kältetherapie. Entdecken Sie Studien und Expertenanalysen darüber, wie Eisbäder die körperliche Erholung und Gesundheit fördern. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Belege für die Vorteile der Kältetherapie.

Unser Einblick

Kälteexposition schützt vor Neuroinflammation durch immunologische Umprogrammierung

Diese Studie zeigt, dass Kälteexposition die Symptome von Autoimmunkrankheiten reduziert, indem sie die Aktivität von T-Zellen durch die Modulation von Monozyten unterdrückt. Die Studie legt nahe, dass kältebedingte Stoffwechselanpassungen mit der Autoimmunität konkurrieren und einen energetischen Kompromiss darstellen, der immunvermittelte Krankheiten begünstigen kann.

Wissenschaftliche Forschung

Kaltwasserschwimmen - Vorteile und Risiken

Kaltwasserschwimmen, auch Winterschwimmen oder Eisschwimmen genannt, wird als besondere Form des Ausdauersports immer beliebter. Dabei wird in kaltem bis eiskaltem Wasser geschwommen, hauptsächlich im Winter oder in kälteren Regionen.

Wissenschaftliche Forschung

Wie sich regelmäßiges Schwimmen im Winter auf Stressindikatoren im Blut gesunder Männer auswirkt

Regelmäßige Erkältungsbäder können die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Schadstoffe verbessern und Stress im Körper abbauen

Wissenschaftliche Forschung

Auswirkungen von kalten Duschen auf Patienten mit entzündlicher Arthritis

Diese Studie untersuchte die Auswirkungen einer neuen Behandlungsmethode für zu Hause, einer kalten Ganzkörperdusche, auf 121 Patienten mit chronisch entzündlicher Arthritis.

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