Blog - Kold terapi
Kuldeterapi via icetubs er en spændende tilgang til at øge den fysiske restitution, styrke den mentale klarhed og forbedre det generelle helbred. Denne kategori udforsker videnskaben bag kuldeeksponering og dens transformerende virkninger på kroppen.
Vores indsigt
Er isbade gode mod depression?
Lær, hvordan koldtvandsterapi kan øge humøret, reducere stress og potentielt lindre symptomer på depression.
Sådan laver du dit eget isbad: En trin-for-trin-guide
Lær at lave dit eget isbad derhjemme med denne trin-for-trin-guide. Spar penge og nyd fordelene ved koldtvandsterapi i dag!
At tage et isbad om vinteren
Styrk dit immunforsvar, forbedr kredsløbet og styrk dit mentale velbefindende med koldtvandsterapi.
Hjælper isbade på skinnebensbetændelse?
Isbadet er en restitutionsmetode, der er blevet populær for sin evne til at lindre ømme muskler og fremskynde restitutionen. Men kan et dyk i iskoldt vand hjælpe på ubehaget ved skinnebensbetændelse?