Winkelwagen
Productnaam
$0
$0
Hartelijk dank! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.
Overzicht bestelling
Subtotaal
$0
Korting
$0
Totaal
$0
Blog - Koudetherapie
Koudetherapie via icetubs is een opwindende manier om lichamelijk herstel te bevorderen, mentale helderheid te stimuleren en de algehele gezondheid te verbeteren. Deze categorie onderzoekt de wetenschap achter blootstelling aan koude en de transformerende effecten ervan op het lichaam.
Onze inzichten
Voor het eerst zwemmen in de winter; 7 do's en don'ts
Ben je klaar voor je eerste duik in het koude water van de natuur? Als je de do's en don'ts van zwemmen in koud water volgt, zul je de voordelen voelen en het vaker willen doen. Zwemmen in de winter kan verkwikkend zijn en goed voor je gezondheid.
Koudetherapie
Hoe ijsbaden je stemming en welzijn verbeteren
Wist je dat ijsbaden de kracht hebben om je stemming en algehele welzijn te veranderen? Van het vrijmaken van endorfine tot het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van ontstekingen, de voordelen zijn talrijk. Ontdek de stemmingsverbeterende voordelen van ijsbaden en omarm de kou voor een gelukkiger, gezonder mens.
Koudetherapie
Hoe neem je een ijsbad?
Ben je klaar om de sprong in een ijsbad te wagen? Volg deze tips en trucs om jezelf voor te bereiden en het meeste uit je ijsbadervaring te halen. Van het focussen op je ademhaling tot het gebruik van thermokleding, wij hebben het voor je geregeld. Bereid je voor om je grenzen te verleggen en te ontspannen in het ijsbad.
Koudetherapie
Hoe begin je met koudetherapie
Beginnen met koudetherapie is gemakkelijk en toegankelijk voor iedereen. Of je nu onder een koude douche stapt of een duik neemt in een koud meer, er zijn veel manieren om de voordelen van koudetherapie te ervaren. In dit artikel bespreken we verschillende methoden van koudetherapie en hoe je ze in je routine kunt opnemen.
Koudetherapie
