Blogg - Köldbehandling
Köldterapi via icetubs är en spännande metod för att förbättra fysisk återhämtning, öka mental klarhet och förbättra den allmänna hälsan. Denna kategori utforskar vetenskapen bakom köldexponering och dess transformerande effekter på kroppen.
Våra insikter
Isbad vs ispaket
Isbad eller isförpackningar? Jämför fördelarna och se vilken metod för kylbehandling som passar dig bäst.
Vad är Contrast Water Therapy?
Lär dig hur omväxlande varmt och kallt vatten kan öka återhämtningen och minska ömhet.
Kallt dopp vs. isbad: Vilket är bäst?
Oavsett om du är ute efter en snabb energipåfyllning eller en djup återhämtning efter intensiv träning, kan du göra det bästa valet för dina behov genom att förstå de unika fördelarna och skillnaderna mellan kalla dopp och isbad.
Isbad vs varmt bad: Hur man väljer rätt återhämtningsmetod
Lär dig hur du väljer mellan isbad och varma bad för snabbare återhämtning, minskad ömhet och allmänt välbefinnande.