Effekten av et iskaldt vannbad på kroppens antioksidantsystem etter trening hos friske menn

Dato
11. september 2023
LES TID
1m

Studien omfattet 24 deltakere som utførte to sykkeløvelser i 30 minutter og deretter restituerte seg i 10 minutter i romtemperatur eller i iskaldt vann. Nivåene av visse stoffer i blodet ble målt før og etter trening og restitusjon. Studien viste at det iskalde vannbadet førte til lavere nivåer av et bestemt stoff som indikerer oksidativt stress, noe som tyder på at det iskalde vannbadet bidrar til å redusere oksidativt stress etter trening.

Les hele artikkelen her: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25866803/

Forrige innlegg
Ingen tidligere innlegg
Neste innlegg
Ingen neste innlegg

Bli med på
Cold med
the Icetub Barrel

Vi presenterer vår Icetubs Barrel , designet for å omdefinere opplevelsen av kuldeterapi. Laget av rustfritt stål med termotrefinish.

Drevet av vår nederlandsk designede Icetubs Engine™️ for å gi deg iskaldt rent vann 24 timer i døgnet, 7 dager i uken.

Be om et tilbud

De siste bloggene

Dato
11. september 2023
Tagg
Åndedrett

Kontrastbehandling med vann og treningsinduserte muskelskader

Kontrastbehandling med vann og treningsinduserte muskelskader

Dato
11. september 2023
Tagg
Vitenskapelig forskning

Effekter av hydroterapi

Hydroterapi har lenge vært brukt til å behandle ulike sykdommer og fremme helse.

Handlekurven din

Produktnavn
Alternativ 1
$0
Takk skal du ha! Vi har mottatt innsendingen din!
Oops! Noe gikk galt da du sendte inn skjemaet.
Delsum
$0
Til kassen