Blog - Kältetherapie
Die Kältetherapie von icetubs ist ein erfrischender Ansatz, um die körperliche Genesung zu fördern, die geistige Klarheit zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. In dieser Kategorie wird die Wissenschaft hinter der Kälteeinwirkung und ihre transformative Wirkung auf den Körper untersucht.
Unser Einblick
Eis Bath zur Linderung von Ängsten
Erfahren Sie, wie Eisbäder Ängste abbauen können, indem sie das Cortisol senken und die Stimmung verbessern. Bauen Sie die Kältetherapie in Ihre Routine ein, um Stress abzubauen.
REIS vs. FLEISCH zur Genesung bei Verletzungen
REIS oder FLEISCH zur Heilung von Verletzungen? Lernen Sie die besten Methoden kennen, um schneller und effektiver zu heilen, und erfahren Sie, welcher Ansatz für Sie geeignet ist.
Welche Temperatur sollte ein Eis Bath haben?
Erfahren Sie, warum 50-59°F die perfekte Temperatur für ein Eisbad zur Muskelerholung und zum Stressabbau ist.
Vorteile eines vertikalen Kalttauchens
Vorteile eines vertikalen Kalttauchens: Maximieren Sie den Platz, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und erreichen Sie ein vollständiges Eintauchen mit vertikalen Kalttauchgängen.