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Blog - Kältetherapie

Die Kältetherapie von icetubs ist ein erfrischender Ansatz, um die körperliche Genesung zu fördern, die geistige Klarheit zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. In dieser Kategorie wird die Wissenschaft hinter der Kälteeinwirkung und ihre transformative Wirkung auf den Körper untersucht.

Unser Einblick

Eis Bath zur Linderung von Ängsten

Erfahren Sie, wie Eisbäder Ängste abbauen können, indem sie das Cortisol senken und die Stimmung verbessern. Bauen Sie die Kältetherapie in Ihre Routine ein, um Stress abzubauen.

Kältetherapie

REIS vs. FLEISCH zur Genesung bei Verletzungen

REIS oder FLEISCH zur Heilung von Verletzungen? Lernen Sie die besten Methoden kennen, um schneller und effektiver zu heilen, und erfahren Sie, welcher Ansatz für Sie geeignet ist.

Kältetherapie

Welche Temperatur sollte ein Eis Bath haben?

Erfahren Sie, warum 50-59°F die perfekte Temperatur für ein Eisbad zur Muskelerholung und zum Stressabbau ist.

Kältetherapie

Vorteile eines vertikalen Kalttauchens

Vorteile eines vertikalen Kalttauchens: Maximieren Sie den Platz, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und erreichen Sie ein vollständiges Eintauchen mit vertikalen Kalttauchgängen.

Kältetherapie