Kontrast mellem vandterapi og træningsinduceret muskelskade

Dato
11. september 2023
LÆS TID
1m

Koldvandsterapi (CWT) er en god måde at hjælpe musklerne med at komme sig efter træning, sammenlignet med bare at hvile. Det kan reducere muskelømhed og hjælpe musklerne med at arbejde bedre efter træning. Det gælder især for eliteatleter. Der er ingen bedste måde at udføre CWT på, og det virker nogenlunde på samme måde som andre populære restitutionsmetoder som nedsænkning i koldt eller varmt vand, kompression, aktiv restitution og udstrækning.

Forrige indlæg
Ingen tidligere indlæg
Næste indlæg
Intet næste indlæg

Deltag i
Cold med
the Icetub Barrel

Vi præsenterer vores Icetubs Barrel , designet til at omdefinere din oplevelse af kuldeterapi. Fremstillet i rustfrit stål med thermowood-finish.

Drevet af vores hollandsk designede Icetubs Engine™️ for at give dig iskoldt, rent vand 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen.

Anmod om et tilbud

Seneste blogs

Dato
11. september 2023
Tag
Vejrtrækning

Kontrast mellem vandterapi og træningsinduceret muskelskade

Kontrast mellem vandterapi og træningsinduceret muskelskade

Dato
11. september 2023
Tag
Videnskabelig forskning

Effekter af hydroterapi

Hydroterapi har været brugt i lang tid til at behandle forskellige sygdomme og fremme sundheden.

Din indkøbskurv

Produktnavn
Mulighed 1
$0
Tak skal du have! Din indsendelse er blevet modtaget!
Ups! Noget gik galt, da du indsendte formularen.
Subtotal
$0
Til kassen