I dette blogindlæg:
Fysiologiske reaktioner på akut kuldeeksponering
Når man udsættes for mild kulde, spiller kroppens ikke-rystende termogenese (NST) en afgørende rolle i at øge kalorieforbrændingen, hovedsageligt ved at bruge fedt som energi.
Når man udsættes for mild kulde, spiller kroppens ikke-rystende termogenese (NST) en afgørende rolle i at øge kalorieforbrændingen, primært ved at bruge fedt som energi. Denne effekt skyldes sandsynligvis, at både skeletmuskler og brunt fedt arbejder sammen. På den anden side ser det hvide fedt under huden ikke ud til at spille en væsentlig rolle i NST. De største ændringer i NST sker i løbet af de første 30 minutter af kuldeeksponeringen, hvor ubehaget er mindst.
Læs hele artiklen her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5937792/
Få personlig rådgivning
Er du ikke sikker på, hvilket produkt der passer til dig? Har du brug for et tilbud til din virksomhed? Book en gratis konsultation, eller lad os ringe tilbage, når det passer dig.