Fecha
11 de septiembre de 2023
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Cuando te expones a un frío leve, la termogénesis sin escalofríos (NST) del cuerpo desempeña un papel crucial en el aumento de la quema de calorías, principalmente mediante el uso de grasas como fuente de energía. Es probable que este efecto se deba al trabajo conjunto de los músculos esqueléticos y la grasa parda. Por otra parte, la grasa blanca bajo la piel no parece desempeñar un papel significativo en la NST. Los mayores cambios en la NST se producen durante los primeros 30 minutos de exposición al frío, cuando las molestias son menores.

Lee el artículo completo aquí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5937792/

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