Blog - Recherche scientifique
Notre catégorie Recherche scientifique offre des aperçus fondés sur des preuves concernant la thérapie par le froid. Explore les études et les analyses d'experts sur la façon dont les bains de glace améliorent la récupération physique et la santé. Découvre le soutien scientifique qui sous-tend les bienfaits de la thérapie par le froid.
Notre point de vue
Contraste entre la thérapie par l'eau et les lésions musculaires induites par l'exercice physique
Contraste entre la thérapie par l'eau et les lésions musculaires induites par l'exercice physique
Effets de l'hydrothérapie
L'hydrothérapie est utilisée depuis longtemps pour traiter différentes maladies et promouvoir la santé.
Effet d'une eau glacée Bath sur le système antioxydant de l'organisme après un exercice physique chez des hommes en bonne santé
L'étude visait à examiner l'effet d'un bain d'eau glacée de 5 minutes, tête en bas, sur l'équilibre entre les oxydants et les antioxydants en réponse à l'exercice.
Réponses physiologiques à une exposition aiguë au froid
Lorsqu'il est exposé à un froid léger, la thermogenèse sans frissons (TSF) du corps joue un rôle crucial dans l'augmentation de la combustion des calories, principalement en utilisant les graisses comme source d'énergie.
