Conheça os nossos influenciadores do banho de gelo

Kjeld é um atleta olímpico holandês de patinagem de velocidade, e manter a melhor condição física durante todo o ano é essencial para ele. Isto significa não só treinar várias vezes por dia, mas também dar prioridade à recuperação. Ao incorporar banhos de gelo na sua rotina, Kjeld acelera o seu processo de recuperação e dá a si próprio um impulso extra de energia quando mais precisa.

"Como atleta profissional e pai, tenho dias muito ocupados. Para ter algum tempo para mim e para me manter no topo do meu jogo, tomo um banho de gelo de manhã."