Nu de winter vandaag zijn intrede in ons land heeft gedaan en het echt koud begint te worden, gaat niet alleen ons hart sneller kloppen, maar misschien ook wel die van jou! Er komt namelijk nog een mogelijkheid aan om te genieten van koude therapie in de vorm van openwaterzwemmen. Wat ons betreft dé toevoeging aan de ijsbad sessies in een Icetub. Daarom delen wij hier de vijf mooiste buiten zwemlocaties met jou! 

Zo ga jij winterzwemmen

Eerder schreven wij al een artikel over winterzwemmen met de 7 do’s en don’ts tijdens koud water zwemmen. Net zoals bij het dippen in een ijsbad, moet je bij een dip in natuurwater jezelf ook goed voorbereiden. Zorg er bijvoorbeeld altijd voor dat je hoofd niet teveel afkoelt en dat je niet alleen gaat.

Waar moet je op letten bij het kiezen van de mooiste buiten zwemlocaties voor in de winter ?

Je kunt niet overal zomaar het water in duiken. Er zijn een aantal dingen waar je echt rekening mee moet houden bij het winterzwemmen in open water. Belangrijk is dat je hier goed en veilig kunt zwemmen. Rijkwaterstaat heeft een overzicht met veilige buiten zwemplekken. Je kunt hiervoor ook de zwemwater-app downloaden.

Het is voor koud water zwemmen zeker handig dat je kiest voor een locatie waar je het water gemakkelijk in of uit komt. Denk hierbij aan een steiger met een trappetje het water in of een strandje waar je het water gemakkelijk in en uit kan lopen. Ook is het altijd fijn als er een droge plek is waar jij je handdoek en/of tas neer kunt leggen.

Van buitenzwemmen word je gewoon heel erg blij. Het kan vier seizoenen lang en zeker nu het weer kouder wordt, wordt het nog leuker, nog uitdagender.

Susan FrisseDuik
buiten zwemlocaties

De vijf mooiste buiten zwemlocaties voor winterzwemmen

Eigenlijk is er overal in Nederland, altijd bij jou in de buurt wel een veilige, mooie en goede locatie waar je een dip in het water kunt nemen. En een groot voordeel is dat je  dit kunt doen op de tijden dat jou het beste uitkomt, zeker in de huidige lockdown. Wij delen met liefde onze vijf mooiste buiten zwemlocaties! 

1. Nieuwe meer Badhoevedorp

Op maar een paar stappen vanaf ons hoofdkantoor in Badhoevedorp vind je deze fantastische buiten zwemlocatie. Onder de rook van Amsterdam met mooie plekken om het water in te gaan. Denk aan strandjes en meer dan genoeg aanlegsteigers mét trappetjes. Wat wij vaak doen is in onze zwemkleding naar de steiger lopen, het meer in duiken en een rondje zwemmen om de grote boei. Waar je hier wel op moet letten is dat er hier, zeker in de zomer, veel bootjes varen. 

2. Grevelingenmeer in Zeeland 

Het grootste zoutwatermeer van Europa vind je in ons eigen land. Namelijk tussen de eilanden Goeree-Overflakkee en Schouwen-Duivenland. Het Grevelingenmeer. Door de Brouwersdam een stuk zeewater wat afgesloten is van de zee. 

Het zoutgehalte in het meer blijft op peil vanwege het zeewater dat via de doorlaatsluis het Grevelingenmeer in komt. Het water in het meer is kraakhelder. Een walhalla voor watersporters, duikers en liefhebbers van zwemmen in natuurwater. Als je goed oplet zie je misschien wel een zeehondje voorbij zwemmen. Het meer is groot en aan de kant genoeg steigers en plekken om het water veilig in te gaan!

3. De Kralingse plas

Het recreatiegebied van het Kralingse bos in combinatie met de Kralingse plas is een fantastische plek om buiten te zwemmen. Niet alleen door het uitzicht op de skyline van Rotterdam maar ook door de rust die deze locatie biedt. Door het bos om de hoek heb je niet door dat je zo dicht bij een grote stad bent. Ook fijn dat er strandjes en genoeg steigers zijn om veilig het water in te duiken! 

4. Admiralengracht, Erasmuspark

Hoe leuk is het om een duik te nemen in onze eigen hoofdstad? Amsterdam kent niet heel veel officiële zwemplekken zoals de Nieuwe Meer en de Gaasperplas. Op veel andere plekken wordt het zwemmen gedoogd. Maar dit is wel op eigen risico, het zwemwater wordt bijvoorbeeld niet gecontroleerd (dit is vooral in de zomer belangrijk bij heel warm weer en kans op blauwalg). Houd er bij onofficiële plekken, zeker in Amsterdam, rekening mee dat je niet zomaar het water in duikt of springt. Zorg ervoor dat je weet hoe diep het is. 

Het Erasmuspark in West is niet het grootste park van Amsterdam, wel ligt er een mooie steiger die ervoor zorgt dat je veilig het water in de Admiralengracht in kunt. Zeker in de winter wordt deze plek veel bezocht door fanatieke winterzwemmers. Een voordeel in de omgeving zit genoeg horeca en kun je opwarmen met een lekkere warme chocomelk of koffie (to-go).

5. De Noordzee

Voor de echte durfal duik je natuurlijk niet het meer in, nee dan neem je een duik in de zee. Normaal gesproken rennen op nieuwjaarsdag duizenden mensen het zeewater in voor een nieuwjaarsduik. Echt zwemmen doe je niet in de ruige zee, het wordt meer een dip. En met genoeg kust in Nederland is er altijd wel een mooi strand waar je een duik in het ijskoude zeewater kunt nemen.

Waarom een ijsbad als je ook buiten kunt zwemmen?

Na het lezen van deze blog vraag je je misschien af, met al dat natuurwater in Nederland, waarom zou ik dan een ijsbad kopen? Buiten zwemmen in écht koud water kun je in ons land eigenlijk alleen in de winterperiode, zo’n 4 a 5 maanden in het jaar. Wat ga je in de overige maanden doen? Juist, dan wil je ook profiteren van de voordelen die het koude water te bieden heeft en dat gewoon in je eigen tuin. 

Wij gebruiken zelfs in de winter het ijsbad regelmatig. Want, om buiten te zwemmen moet je wel plannen. Dat doe je niet even snel tussendoor. Je moet je zwemkleding pakken, een locatie uitzoeken er naartoe fietsen of rijden en dan dip je even in het koude water. In een Icetub stap je zo in je pauze van werk even, dat biedt extra gemak omdat hij gewoon bij of in je huis staat. Daarom is het buitenzwemmen een leuke afwisseling als je houdt van koudetherapie. Onze tip: gewoon voor beide gaan dus!

Meer info over onze ijsbaden
Icetub Model S Grey
Sanne

Sanne

Altijd een stapje extra en iedere keer nog net iets beter. Dat is Sanne. Het hele internet en alle wetenschappelijke onderzoeken pluist Sanne uit zodat er een mooie duidelijke tekst, en vooral kloppende, tekst uit komt.