Koud water therapie 5 manieren om optimaal te profiteren van koudetherapie in de zomermaanden Helaas voor ons liefhebbers van zwemmen in de kou en ijskoude douches wordt het buiten steeds warmer. En dat betekent ook dat het natuurwater waar…Sanne17 mei 2022
Koud water therapie Koudetherapie na COVID-19 besmetting. Het kan je helpen! Al geruime tijd is de wereld, zoals iedereen inmiddels wel weet, in de ban van een pandemie. Een pandemie met de naam COVID-19. De ene…Sanne15 februari 2022
Koud water therapie Hoe begin je met koudetherapie? Koude therapie is dit jaar helemaal hot en happening. Je kunt je social media bijna niet openen of je ziet iemand buiten zwemmen of in…Sanne1 februari 2022
Koud water therapie Koudetherapie jouw goede voornemen? 5 tips om het dit keer wel vol te houden! Je hebt een doel voor 2022; je wilt je fitter en energieker voelen en weten of jij je eigen grenzen kunt verleggen. Dat wil je…Melany4 januari 2022
Koud water therapie De 5 mooiste buiten zwemlocaties voor in de winter Nu de winter vandaag zijn intrede in ons land heeft gedaan en het echt koud begint te worden, gaat niet alleen ons hart sneller kloppen,…Sanne21 december 2021
Koud water therapie Koud douchen versterkt jouw immuunsysteem Deze blog is geschreven door De Romei Therapie en Training Heb jij al wel eens koud gedoucht? Niet? Dat kan ik alleen maar aanbevelen. Het…gastblogger3 december 2021
Koud water therapie Het verschil tussen een Icetub en cryotherapie We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: jezelf blootstellen aan (extreme) kou heeft zoveel voordelen. Mentaal en fysiek. Niet voor niks zie je steeds meer…Melany16 november 2021
Koud water therapie Is koud water goed voor je spieren? Iedere keer weer net wat beter. Gaan voor goud. De olympische medaille of de winst op een NK. Als sporter wil jij alles uit jezelf…Sanne15 september 2021
Koud water therapie Is een ijsbad gezond of niet? Vaak hebben we het idee dat we ziek worden van kou en dat we ons warm moeten aankleden daartegen. Een dip in het koude water…Maayke25 mei 2021
Koud water therapie Vijf weken lang koud douchen – onze ervaringen Koud douchen, zwemmen in de winter of in een bad vol met ijsblokjes stappen is hot! Gezond voor je lichaam en je geest. Dat is…Sanne6 mei 2021
Recente reacties