Maak kennis met de kou.
Boek nu een Icetubs workshop

Ben je op zoek naar een originele en inspirerende activiteit met je collega’s, vrienden of familie? Wil je je grenzen verleggen? En heb je altijd al eens willen ervaren hoe het is om in een ijsbad te stappen? Dan hebben wij de perfecte activiteit voor jou! Een ijsbad workshop van Icetubs bij jou op locatie.

Wat ga je doen?

Tijdens de workshop zijn drie elementen belangrijk; kou, ademhaling en focus. Elementen die je uit het hoofd en in je lijf brengen. Ervaar de positieve effecten van ijskoud water en de kracht van je eigen lichaam.

Kou

Kom alles te weten over de effecten van ijskoud water op jouw lichaam en geest. Leer het omarmen en ontdek hoe jij hier in het dagelijks leven van kunt profiteren.

Ademhaling

Een goede ademhaling en het koude water zijn onafscheidelijk verbonden. Leer hoe jij deze het beste onder controle kunt houden met effectieve ademhalingsoefeningen.

Focus

Als je niet direct weer uit de Icetub wil springen, heb je volledige focus nodig. De ijsbadhelden begeleiden jou en zorgen ervoor dat jij dit kunt behalen.

2.5 uur durende workshop

Bij jou op locatie of in Badhoevedorp

Vanaf 5 deelnemers

Icetubs Bas

Bas

IJsbadheld & productiemedewerker Icetubs

Icetubs Jesper

Jesper

IJsbadheld & Icetubsmanager

Deze ijsbadhelden gaan met jou aan de slag

Jesper en Bas delen graag al hun kennis over koude therapie met jou. Op een gewenste locatie komen zij met ons eigen Icetubs ijsbad de workshop verzorgen, op maat gemaakt voor het aanwezige gezelschap. Het enige wat je zelf nodig hebt is zwemkleding en een handdoek. 

Vraag nu vrijblijvend een offerte aan

Ben jij enthousiast geworden en durf je de uitdaging samen met jouw collega’s, vrienden of familie aan te gaan? Vraag dan nu vrijblijvend een offerte aan.