Helaas voor ons liefhebbers van zwemmen in de kou en ijskoude douches wordt het buiten steeds warmer. En dat betekent ook dat het natuurwater waar…
Sanne17 mei 2022
Koude therapie is dit jaar helemaal hot en happening. Je kunt je social media bijna niet openen of je ziet iemand buiten zwemmen of in…
Sanne1 februari 2022
Nu de winter vandaag zijn intrede in ons land heeft gedaan en het echt koud begint te worden, gaat niet alleen ons hart sneller kloppen,…
Sanne21 december 2021
Dat een ijskoud bad goed voor je is, dat weten we inmiddels wel. Het is goed voor je hartslag, je huid, nachtrust en nog zoveel…
Sanne29 september 2021
Iedere keer weer net wat beter. Gaan voor goud. De olympische medaille of de winst op een NK. Als sporter wil jij alles uit jezelf…
Sanne15 september 2021
Er zijn mensen die erbij zweren, er zijn mensen die het af en toe doen en er zijn mensen die er niet aan moeten denken.…
Sanne16 juli 2021
Als je mij een jaar geleden had gezegd dat ik in een ijsbad zou stappen had ik je niet vierkant uitgelachen, maar wel een beetje…
Sanne24 juni 2021
Als er iemand struggles heeft met slecht slapen, dan ben ik het wel. Al meer dan tien jaar lig ik in de nacht meer naar…
Sanne22 juni 2021
Al weken zijn wij achter de schermen druk bezig met de lancering van de enige echte Icetub van Nederlandse bodem. Van marketing tot design en…
Sanne28 mei 2021
Recente reacties