Op verschillende plekken in Nederland en zelfs over de grens stappen mensen in het ijskoude water van onze Icetubs. Bij sportscholen, bedrijven, retraite locaties en…
We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: jezelf blootstellen aan (extreme) kou heeft zoveel voordelen. Mentaal en fysiek. Niet voor niks zie je steeds meer…
Sinds een paar weken stappen mensen op verschillende plekken in Nederland en zelfs over de grens in het koude water van onze Icetubs. Bij sportscholen,…
Je gedachten even echt uitzetten. Je stressniveau naar 0 brengen. Ctrl-alt-delete op je brein. We weten allemaal dat dit gemakkelijker gezegd dan gedaan is. Ons…
Recente reacties